乐鱼手机官网入口 >健康 >儿科 >

新生BB 免疫升级策略

乐鱼手机官网入口 婴幼护理 2021-01-11 09:27

虽然宝宝一出生就携带了一些抗体,这些抗体能够为宝宝筑起第一道防护体系,但这些抗体只能在宝宝体内维持很短的一段时间。如能在宝宝体内维持2——3个月的抗体有:白喉、破伤风、百日咳、脑灰质炎、脑膜炎。能在宝宝体内维持1年的抗体有:麻疹、腮腺炎。

宝宝的免疫系统毕竟不够强壮,刚开始时抵御外敌入侵的能力还是很弱的。免疫系统发育成熟通常需要几年的时间,到那时它才能承担起与病毒、细菌做斗争的重担。作为父母,我们现在要做的就是让宝宝的免疫系统快快发育起来,让她能够直面更广阔的外部世界。下面的信息很值得父母参考。

母乳喂养

母乳中富含增强免疫力的物质。母乳喂养的孩子得某些疾病的几率比较低,如脑膜炎、肺炎。母乳喂养至少4个月的孩子得儿童期癌的情况也相对较少。仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球。此外,她还能获得t细胞和免疫球蛋白a,前者能帮助免疫系统工作,后者则附着在喉咙和肠道内,从而构筑起抵御细菌的屏障。

专家建议,在婴儿出生后的头半年里只喂母乳,然后在添加辅食的同时继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就有益于宝宝的健康。

健康食品

宝宝需要摄取维生素和矿物质来构建强壮的免疫系统(整个身体的发育都离不开这些物质)。但是我们自身除了维生素d和维生素k以外,并不生成其他营养素,因此我们必须从食物中摄取所需的营养。健康食品包括富含维生素a的红薯和杏,富含维生素c的猕猴桃和哈密瓜,能够提供维生素e的菠菜。所有的谷物,如燕麦、大麦,因为它们含有各种各样的矿物质。

向医生咨询你的孩子的营养需求,包括是否有必要给她喝维生素补充剂,什么时候起给她吃固体食物等。

定期锻炼

定期做运动有助于宝宝循环系统的运转,而且能帮助她消化,改善胃口。运动还有助于宝宝的休息,这是提高免疫功能的关键。体内循环的改善能够使得淋巴(一种含有多种抗菌细胞的液体)在身体内大循环。锻炼身体还能减少对免疫系统有害的应激激素的生成。

一旦宝宝爱动了,你要确保她每天至少花半小时做一些运动。运动强度不必很大,简单地滚爬就可以。

声明:文章来自乐鱼手机官网入口[www.hnshfs.com],转载请注明出处!

友情链接:
网站地图 | 京ICP备0207354号-1 | sitemap.xml |

乐鱼手机官网入口  版权所有 © 2020-2027